träning
skönt att sova ut idag. halv tio bestämda jag mig för att slå på tv:n. hade vaknat både 7 och 8 innan så det märks när kroppen börjar ändra på rutinerna. skönt att man inte är en zombie innan klockan 10 längre. fast hade gärna somnat redan vid tio igår kväll så...
igår var det cirkelträning. rätt så simpla övningar i en halvminut bara. fast efter att par varv så började det ta på. armhävningar och armbrottning var äckligt jobbigt. sugrörsarmarna är inte riktigt redo än. kul var det iallafall. efteråt ´blev det återflytt in i omklädningsrummet efter saneringen. jag och linn är sist som vanligt ut ur duschen. ser ut som att stegeby kommer ansluta till den långsamma duschtruppen i vinter. härligt, behövs fler sådana.
dessutom blir det kanontider i vinter när det gäller halltider:
igår var det cirkelträning. rätt så simpla övningar i en halvminut bara. fast efter att par varv så började det ta på. armhävningar och armbrottning var äckligt jobbigt. sugrörsarmarna är inte riktigt redo än. kul var det iallafall. efteråt ´blev det återflytt in i omklädningsrummet efter saneringen. jag och linn är sist som vanligt ut ur duschen. ser ut som att stegeby kommer ansluta till den långsamma duschtruppen i vinter. härligt, behövs fler sådana.
dessutom blir det kanontider i vinter när det gäller halltider:
Damlaget:
Mådagar 18.30-20.00
Tisdagar 17.00-18.30
Onsdagar 18.30-20.00
Torsdagar 19.15-20.30
jag och linn ska anordna någon slags "tisdagsmiddag" efter tisdagsträningarna då vi käkar gemensam middag efteråt på något matställe. hur bra som helst :)
Kommentarer
Trackback
